[感想]焦慮往往是心靈突然被上緊發條的狀況，需要一些時間等發條慢慢轉回正常、或等到焦慮來源被解決或焦慮原因消失

而面對升溫的疫情不免焦慮，來分享自己轉換焦慮的一些小訣竅，希望能幫助度過跟焦慮在一起的時間，以及減少焦慮才能好好應付防疫問題

(下收)