@distance100cm - 我在4年前開始出現一個奇異的習慣，會不由自主想推動臉部左側的骨頭發出「...說一下，其實男生也會，不用特別強調性別，只要是有那些特質的人加減都會
然後正確的口腔習慣、生活作息，維持姿勢正確，然後適時放鬆，不要想太多，看牙醫、中醫、復健科都可以