負能量也能正用它
它讓我們知道什麼是我們不想要的
它促使你轉向自己熱愛的事情或工作
你也發現這次貌似混亂的制度（或混亂的職場）令你認真思考未來的方向

負面的情緒正用它，將會得到一些靈感好處
因為我們總是趨向於幸福，想讓自己變得更加快樂，這是人類的本能

但是，情緒失落的狀態不要持續太久，因為負能量也會呼朋引伴，吸引更多鳥事，消耗更多精力去煩心，那得多損傷

相反的，更要把注意力放在自己喜歡的人事物或活動上，挖掘更多更多有趣又帶給你歡喜的事，把能量專注在哪裡，那裡就會被放大！

雖然我們現在無法立刻離開這份工作，至少要慢慢學會切換焦點，慢慢地像切換跑道一樣，累積一些有效經驗，有一天就會找到適合的出口，成功轉換下一份更有熱情的工作，甚至不再為了活下去而工作，而真正是為了快樂而工作