Ｄ３
「每天想3件感謝的人事物，持續21天」
讓自己習慣如此的思維，影響內分泌，常維持快樂優勢

1.雖然是昨天的事，不過剛好想到就拿出來今天寫。感謝長榮貨運，我知道這有點沒品但是大牌長榮讓全世界大排長龍讓我笑得很開心
2.感謝某安，讓星期三四成為我一週最輕鬆的兩天，能夠有夠長的時間花在自己的事上
3.感謝某日本歸國子女（Ｘ）的同學，我嘲笑她的中文程度、她嘲笑我的日文程度，良好的互動，空氣一片和諧～