#廢

在哥哥的慫恿下買了輕量的啞鈴，目前已經連續三天看著YouTube影片做些簡單的動作練肩背ㄌ
可能因為是輕的啞鈴，所以做完隔天也不會整個痠死，只是緊緊的而已（？）
不知道這次運動能堅持多久