昨天參與了印度的 MahaShivRatri 之夜，
資訊: MahaShivRatri 之夜︰是科學還是宗教？Sadhguru（薩古魯）解說
基本上在這天 是能量最多的時候，這時候冥想會有額外的助益，
所以昨天我從晚上8:30 到今天的早上8:30 (除了3:30~6:15 休息外)
是完全沒有睡覺的，過程中有表演，而且更重要的是還有 冥想的部分。
我雖然只睡2小時左右，但我現在心情真的很平靜，而且精神面上是不會累的。真的是很特別的體驗!

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