憤怒的力量
憤怒是一種膨脹的感覺,面對不公不義的事情讓人即使脆弱,也有力量去守護自己的界限。壓抑不是長久之道,有時候愈是面對自己的感覺愈是生氣,久久不能自己。
書寫、畫圖、深呼吸後,憤怒的感覺仍然沒有消失。我就想既然我無法用靜態的方式排解,那麼就用自然流動、充分釋放的感覺來試試。
因為那是膨脹的感覺,所以我就想如果我願意釋放,這個膨脹的感覺能膨脹得有多大呢?胸口的光愈來愈亮、刺眼熾烈,變成純白,直到填滿整個房間,把我包圍在裡面。
憤怒是一種膨脹的感覺,面對不公不義的事情讓人即使脆弱,也有力量去守護自己的界限。壓抑不是長久之道,有時候愈是面對自己的感覺愈是生氣,久久不能自己。
書寫、畫圖、深呼吸後,憤怒的感覺仍然沒有消失。我就想既然我無法用靜態的方式排解,那麼就用自然流動、充分釋放的感覺來試試。
因為那是膨脹的感覺,所以我就想如果我願意釋放,這個膨脹的感覺能膨脹得有多大呢?胸口的光愈來愈亮、刺眼熾烈,變成純白,直到填滿整個房間,把我包圍在裡面。