記起來～

我現在是只要吃完飯後再快速喝一碗湯，我就胃痛，所以正在努力改掉這個習慣。

胃食道逆流飲食5大忌，吃東西要「乾濕分離」！要先喝湯還是先吃飯？｜健康2.0