[健身環 D. 6+7 ]
記錄：
昨天太累了，休息之後馬上就忘記要寫紀錄的這件事了哈哈 ，所以第6天的就和第7天的一起寫ㄅ
比照前幾天，還是做了一輪菜單，會累會喘，但感覺還可以承受更多更強的運動，下禮拜看看要不要在菜單裡多加幾個單獨健身運動