我不是一個喜歡把自己負面狀態說出來的人，一方面喜歡安安靜靜的，另一方面覺得如果說話了旁邊的人就有回應的壓力(當然不回應也是他們的選擇)，總之就這樣跟他人一直隔著一種距離，其實我總是因為這樣而覺得有點孤單。想問問看旅人們，要怎麼讓自己比較敢跟別人分享自己的狀態呢？