【日常】有個小困擾，我經常會忘記自己有沒有吃藥，有時完全沒印象，我會選擇那就吃吧，但我擔心其實已吃，這樣就變成服了兩倍的劑量，總覺得不大好…
畢竟我在服的是精神科藥物。

我決定要養成服藥後記得這餐是否已服藥的好習慣。