吃了鎮定劑後才緩了一下自己的情緒。

真的不想要依賴藥物，可是每次情緒失控的時候好像都只有藥物才能讓自己冷靜下來。
也許是今天的晚餐時段被感染到情緒，又或者只是回程的路上淋了一點雨導致我的焦躁？
細微的事情都能讓我氣的暴跳如雷，接著就是漫長的焦慮無奈

害怕自己的情緒逐漸冷靜到麻木，我快感受不到情緒了。