學會一個人喝咖啡，才能一輩子不孤獨！女人活得愈久， 2件事別等老了才開始做 | 幸福熟齡 | LINE ...林靜君建議，中年就要開始「一個人的練習」，一個人散步、閱讀、喝咖啡、看電影也不覺得孤單、難受，反而樂在其中，這樣才是靠自己的力量不孤單，靠自己就能陪伴自己，自己就有能力過得很快樂。

嗯我現在就在做這些事了呢……