今日諮商
今天談到克服恐懼跟肯定自己方面
前一次的諮商心理師給我一份作業，但是因為偷懶外加真的沒什麼想法，所以想說自己能寫的就寫，不過其實很焦慮，焦慮的一個原因是我覺得作業就應該寫完而不是只有做一半而已，但是不想強迫自己，所以寫多少就算多少。
「人生不是只有0分跟100分的兩個選擇，請記得還有中間1-99分的分數。」
剩餘下收