#心得呢喃 #成為自己 #課程準備 #iam #「耶穌的花園」

這陣子在備課時，都會有種未知的恐慌在升起的感覺
全盤的蛻變、不停止的改變與前進，我整個人就好像在一個巨大的颱風裡。我可以感覺到在自己內在中心點的平靜，與時不時的陷落掉入情緒裡，一次次地提醒自己回來、回到某個層級裡，讓自己穩定的待在這個狀態

我想我真的進步了
因為好幾次以前我經歷這麼大的改變時，我會驚慌失措的掙扎然後掉進情緒的大浪裡被打來打去，並跟著開始焦慮與痛苦
而這幾天，巴巴吉的訊息很支持、很共時的到來
巴巴吉說：「像岩石一般堅定，像海洋一般深邃」