有建立「界線」概念的人，就會明白界線讓我們維護各自的主體性，不會任意威脅人，也不會莫名其妙被威脅或控制。所以，界線可說是保護了自己，也保護了別人，不會造成相互吞噬和相互控制的關係問題。

同時，建立界線，也讓我們深刻了解人和人之間都是平等存在的，所以不會輕易漠視忽略自己，也不會輕易歧視和糟蹋別人。人與人之間關係平等，才能相互尊重，不會矮化自己或矮化別人。即使生存的環境裡，有著許多侵犯控制的事，我們也不會認同；也不會隨便被同化而感到無能為力及無奈。
人際關係的結和解：人我關係的「界線」 | 蘇絢慧 — vocus