燉雞湯給自己 / 圖文無關
這幾個月和不少朋友談人際相處，覺得自己身處的世代，特別容易有一種焦慮：
「我是不是不夠好？才會拿不到更好的 offer / 交不到更好的好朋友 / 交不到伴侶」
儘管知道工作、友誼和愛情都有其他因素影響，還是會直覺的以為「一定是我不夠強，才導致我不夠有餘裕獲取更好的未來。」
實際上心靈的餘裕和實力沒有絕對關係（我知道的強者們大多對工作都超仔細認真緊繃，always認為作品不夠完美）
能讓心靈寧靜下來的，是認為自己「值得被愛」的體驗。