不知道大家的飲飲習慣如何⋯一般來說，我每天晚餐也吃一碗飯，很少量肉，以及這麼多的蔬菜（約三-四碗），還會吃橙子和蘋果。只喝水，一天約喝1.4L以上。覺得我很養生

不知道大家的飲飲習慣如何⋯一般來說，我每天晚餐也吃一碗飯，很少量肉，以及這麼多的蔬菜（約三-四碗），還會吃橙子和蘋果。