ಠ_ಠ 偷偷說
#Day35 #SportDiary
今天一直很喜歡的偶像團體有人退出,因為太震驚快吐了TT
雖然斷斷續續不過還是把運動做完了!
今天是暖身跟我最討厭的腹部運動
Do This Warm Up Before Your Workouts | Quick Warm Up...Intense Lower Abs Workout 🔥 Burn Lower Belly Fat 🤔發現一直以來都好像忘記說了,做完運動要記得拉筋喔!不然隔天肌肉會很酸痛的
今天一直很喜歡的偶像團體有人退出,因為太震驚快吐了TT
雖然斷斷續續不過還是把運動做完了!
今天是暖身跟我最討厭的腹部運動
Do This Warm Up Before Your Workouts | Quick Warm Up...Intense Lower Abs Workout 🔥 Burn Lower Belly Fat 🤔發現一直以來都好像忘記說了,做完運動要記得拉筋喔!不然隔天肌肉會很酸痛的