Need help. Я постоянно испытываю дикий стресс (идиот потому что), из-за чего имею сейчас две проблемы: я не высыпаюсь и постоянно оч сонный не смотря на то, что сплю столько, сколько просит организм, и постоянно ноет голова - это не боль, но что-то тяжёлое. Хочу напиться, чтобы отпустило, но это неправильно. Есть идеи что сделать, чтобы отлегло?