#蘇西已讀 #讀嘛讀嘛
Matthew Walker《為什麼要睡覺》
如果只能選一句書摘推薦這本書，我選這句：
睡眠科學研究已經發展六十多年了，讓我無法接受任何人說：「我一晚只要睡四、五個小時就夠了。」