「Facts or Feel？

我常這樣問自己，因此我常保持警惕，避免自己陷入誤區，誤把情緒當成事實，這樣會讓事情處理變得十分糟糕。

很多人在發現自己不滿足條件（Facts）時，會下意識覺得自己很弱（Feel），然後就突然變得十分沮喪（Feel+），感覺自己的未來一篇黑暗（Feel++）；這樣就很容易陷入思維誤區。

不滿足條件 > 覺得自己很弱 > 沮喪 > 我的人生完了 > GG」

你，是不是也在初入職場後，覺得自己很弱？ - 萬事屋阿泰的知識海 - Medium