旅人們晚安！
現在是下班下課時間 人應該比較多
問個一直困擾我的問題

上班的時後我都很難專心 會一直分心拿手機來滑
知道不行這樣 但還是一直滑⋯

有什麼方法可以在分心的時候 把專注力拉回來嗎？