之前為了腿開刀，有在網路上買了這種小冰敷袋，住院時小面積的冰敷膝蓋很好用，而且不貴。
這幾天爆炸熱，我又把它拿出來，仍冰塊進去用毛巾包起來拿著走隨時敷，意外的好用