台客劇場》省錢週記！挑戰一天只吃100元一天一百其實自炊會比較有辦法，雖然前製作業不便宜（要有調味料與鍋具），但米或麵可以一餐10元甚至更低，超市或市場的當季便宜蔬菜煮下去，每餐蔬菜大概可以壓在7~8元一樣，剩下的額度就可以留給肉類，若一餐50，那一天給肉類的錢大概有30元左右，多餐一點的肉一起煮的話基本上是OK的。只是每一天的飲食多樣性就少一些這樣～