「防疫焦慮」

由於線報（？）說急診室自殺、壓力型病例增加。
總之慣例廣播一下。

疫情衝擊！諮商心理師呼籲：6大防疫心理戰就該這麼打，強健心靈提升抗病力！ | KingNet 國家網路醫...
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臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

舉凡失婚、失業、學業工作壓力、家庭／伴侶關係、情感問題、個人精神創傷、社會事件創傷（包括政治焦慮、防疫焦慮）等。其實都是在諮商的服務範圍。

諮商不是去診斷你有沒有精神問題，或是判定你的對錯，只是陪伴你述說、梳理議題。或是建議與提供相關資源。

因為疫情與言論而焦慮與沮喪是非常正常的，求援並不可恥，請讓真正專業人士幫忙梳理

#歡迎大家補充與轉發各地諮商與輔導資源