記得好好吃飯，很難受的時候，一個人的時候，買一份喜歡吃的食物坐下來好好地吃，不要滑手機或做其他的事配飯，發個呆，把飯吃完，待會回去工作就不會那麼煩了。
我覺得好好吃頓飯真的很重要。