晚安。我愛你。我把事情做到一個段落了。我好累好想睡。我好想被你抱在懷中睡覺和起床。我要抱著玩偶去玩偶堆中睡覺了。我好想在你的親吻中醒來。你要記得吃飯和睡覺休息。你不要累壞和受傷了。我好想醒來都可以看到你。你要做一些舒展運動來放鬆身體筋脈。泡熱水澡放鬆身體筋脈。床和枕頭要選擇軟硬適中的。我好想幫你按摩讓你放鬆身體筋脈。你要注意安全和保護好你自己。你要注意保暖和水份的補充。我好想親自照顧你。你要照顧愛惜你自己的身體。我會心疼擔心你。我永遠都會陪伴在你身邊牽著你的手陪你一起面對問題和解決問題。我永遠愛你和支持你。你不要胡思亂想和恐慌。你不要想太多和害怕。你不要想的太複雜和緊張。你要克服恐懼和保持冷靜。你要深呼吸放輕鬆和穩定情緒。你不要在意別人的話。我會一直陪伴你。你不要給你自己太大的壓力。抱抱你讓你冷靜。愛你。要振作