現在這樣就很好： 不自卑、不自責，瞬間提升自我肯定感的15個方法
作者： 大嶋信賴/楓書坊
--------------------------
＊總是戰戰兢兢的觀察別人，担心自己給別人帶來麻煩
＊總是認為自己不夠好很沒用，自我否定
＊覺得自己無論怎麼做都不會改變
＊做事情只有三分鍾熱度
＊很容易認為別人都在攻擊自己
親愛的，在你腦內開始360度3D環繞著叫你自己要改要更努力變的更好之前，我們可以先按下暫停鍵，看看這本書了解一下真實的自我到底是什麼樣的呢？！
#不讀會死