20191225 pm939
疲憊無力感：
甜橙2，杜松莓1，桉油醇迷迭香1
(後二者用手邊現有的杜松+法國迷迭香代替)
焦躁難安＆恍神：＜自己隨手抓的
絲柏1乳香1
------
化妝棉剪成四片，挑兩片出來各放一個配方，薰一薰聞一聞很快就鎮定下來了然後瞬間就發現眼睛很酸＆身體很累（這陣子有點小發作，這兩天應該是焦慮比較明顯），所以決定洗個澡然後去睡覺
最上面那個配方出自：芳香療法對症輕療癒全書　芳香療法，對症輕療癒全書：買對精油與最佳配方調製，排毒、美容、紓壓，去病、免疫力提升