情緒教育、身心容納之窗、創傷知情

情緒教育：
情緒教育與教養：5大迷思、6大NG說法-未來Family-壞情緒是警報器，提醒人們「該注意的事」
-情緒是自我的一部分，否定情緒，就等於否定了部分自我，大人要尊重孩子是個獨立的個體。
-了解行為下的情緒跟脈絡
-情緒管理要從小慢慢練習，言教以外，還要提供方法與身教

-正確處理情緒步驟：同理、接納情緒→幫助孩子冷靜→幫助孩子啟動前額葉思考
→延伸，〈是「上層腦」還是「下層腦」行為？〉：
【創傷知情學校系列Part 4】是「上層腦」還是「下層腦」行為？//美國精神科醫師布魯斯‧佩里(Dr. Bruce Perry)提出了面對孩子「由下往上」的三個步驟：調節(Regulate)、同理(Relate)、再說理(Reason)，當孩子感受到安全、被同理了，他的上層腦才能開始運用，這時說理才會有用。