#隨寫 #不整理 時間法則 朱衍舞老師也提到，當我們經歷藍風暴這個能量時，我們可以在日常生活中，學習反向的法則，例如：
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平常的你是規劃嚴謹有序的，那麼今天就徹底地讓自己放鬆，完全不要規劃，純粹地活在當下 ; 反之，如果平常的你是鬆散沒有任何目標的，那麼在今天你可以為自己定制一天的計劃，你可以學習、運動、烹飪等等。
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這樣反向的練習，其實就是在脫離舊有的慣性模式，讓我們有機會透過不同的面向去認識自己。