今天學了敬禮、正拳、上擋、中擋、下檔、半月步！
敬禮的時候要喊"押忍（osu）！"
棕帶學姊人很好又很厲害！
暖身的時候伏地挺身做不下去QQ
拉筋很刺激！
雖然有點累但感覺能堅持下去！
希望能慢慢進步。
寫個週記記錄一下我的空手道之路
#肉片的空手道週記
week 1