分享飲食近況：
1.早餐：燕麥片/睡過頭直接跳午餐
2.午餐：自己煮麵/吃外面/豆漿&三明治
3.晚餐：自己煮麵/吃水果/豆漿&蛋
4.宵夜：水&空氣/綠豆湯/薏仁湯/燕麥片
早餐：最近都睡過頭
午餐：天天吃
晚餐：天天吃
宵夜：一個禮拜1～2次
油炸物(一個月一次)
飲料(一個月不超10次) 零食(一個月不超5次) BMI永遠不超過18