Sign in
Register your plurk account for free
天草豪
Jun 29, 2019 08:54AM
健身噗
維度不要掉啊!
減脂中最怕的就是掉維度
每餐都是吃的戰戰兢兢的
深怕沒有調整好維度就往下掉
訓練也是不敢鬆懈
還得把訓練量稍微往上拉一點