如何盡情利用週末：早睡，而且早上十點前起床
如何充分週末充電：盥洗後回去睡到下午

身為社會的一顆小螺絲，今天總算有活過來的感覺了，人類健康活著的第一步是充足睡眠與休息，吃、運動、精神昇華都是後續的事