我好想運動啊～～！
左腳的傷快快好，之後就要從散步、爬樓梯開始慢慢練習。
有了上次受傷的教訓，這次要先把鄭多燕姐姐30分鐘的有氧跳到跟走路一樣輕鬆才能跳啞鈴操。