洪仲清臨床心理師這大概是最近的總結（？）
停止耗損本身，就會帶回來力量。因為力量是累積而來的，是每一天好好過生活，好好吃飯、上學上班、跟人互動中就會自動回復的
為什麼我們始終感到失望、沮喪、無力、焦慮？