補充大腦能量的時機與大腦最好的休息方法 | Zen大的敦南新生活
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考研究所之前，當時的女朋友的媽媽（某學校的高中老師）傳授了一招考試祕訣，那就是進考場時，先吃一顆牛奶糖。

當時不懂原理，就是照做，也順利考上，後來開始教考試讀書與應考技巧，也就把秘訣傳授了出去（雖然這一招的效果，會受一個人平常的糖分攝取量與方式而有所影響，好比說每天都喝珍珠奶茶或含糖飲料，已經糖中毒的人，效果大概會很差）。

直到自己這幾年讀了一些腦科學作品，也接觸到大腦與食物的關係方面的書，才搞清楚原理，還發現了驚人的秘密。

大腦是個非常精密而講究效率的器官，自己不儲存營養，要用的時候再往身體提取...

--- 寫程式前會先來一顆義美QQ軟糖