#胸悶 #YT影片下面的留言
七脈輪平衡清理冥想音樂，打開能量通道這是因為你時常壓抑自己的情緒，而有這樣的感覺也代表能量以經從海底輪進入心輪
而最容易引起心輪阻塞的情緒是悲觀，如果您時常較為悲觀的看待事物，那麼你的心輪就會越來越虛弱，當感到胸悶時，要開始做深呼吸，鼻子吸，嘴巴吐，吸氣吐氣不要太急，慢慢的自然就好，把一隻手放在胸口，直到胸口變的舒暢後，放鬆身體，還有腦袋，讓內心的情緒完全的透過感受然後放鬆的釋放掉，這樣就可以有效的清理脈輪。(藍光)
七脈輪平衡清理冥想音樂，打開能量通道這是因為你時常壓抑自己的情緒，而有這樣的感覺也代表能量以經從海底輪進入心輪而最容易引起心輪阻塞的情緒是悲觀，如果您時常較為悲觀的看待事物，那麼你的心輪就會越來越虛弱，當感到胸悶時，要開始做深呼吸，鼻子吸，嘴巴吐，吸氣吐氣不要太急，慢慢的自然就好，把一隻手放在胸口，直到胸口變的舒暢後，放鬆身體，還有腦袋，讓內心的情緒完全的透過感受然後放鬆的釋放掉，這樣就可以有效的清理脈輪。(藍光)