睡不著的煩惱，卻是因煩惱而睡不著！
但睡不著也無法解決煩惱。
想讓腦袋別再轉，讓心平靜，數星星數呼吸聲只差沒起來打坐，還是無睡意⋯
這⋯怎麼解 已經半夜快3點了啊～～～～～～