每年3～5月、10～12月
是情緒波動最容易被影響的時候
（是的，人類真的很脆弱呢，沒幾個月會是適合人類生存的月份）

因為天氣及溫度等自然因素
使得人不止容易懶散、感冒，憂鬱、躁鬱症狀也會大爆發

在這期間
希望大家盡可能的曬曬太陽、吃點甜食、做點會讓自己開心的事情
若發現周遭朋友感冒或身體不適，也不要吝嗇你的關心，因為身體狀況不佳很容易連帶引起情緒低落

盡可能不要長時間獨自待在密閉空間，這會容易加深負面的情緒
想哭的時候也可以大哭出來，不要憋著

總之，大家活著都辛苦了，也謝謝所有陪著我們走過低潮期的朋友們❤️ 希望你們都能把這份愛傳給下一個人 或許不經意中，就拯救了一個人也說不定喔？