#焦慮症日常 #資訊焦慮
#容易被新資訊干擾的人
.
上週銀快跟我講了一句特別戳我盲點&對我特別衝擊的話(我忘記有沒有在噗浪或臉書上講過了) 他說我很容易被新資訊干擾,因為我有時候焦慮的點幾乎就是還沒拿到完整的新資訊,不管那是一本書一堂課還是一種材料
.
當下真的是腦袋嗡嗡作響,是有點打擊,但更多的是:對!真的!!
.
我馬上很認真去比對我平常的行為模式跟困擾我的焦慮點,然後就發現,不管我正在做啥東西,只要跟這個相關的專業有新的書或演講或啥我就會急著要去拿到(錢就特別容易付出去),即便得到了也未必會馬上看或運用,原本的工作規劃不需要那個新的東西也可以按照我的意思做到我要的效果,但我就是會想要有更好更新更齊全的資料及材料
.
#容易被新資訊干擾的人
.
上週銀快跟我講了一句特別戳我盲點&對我特別衝擊的話(我忘記有沒有在噗浪或臉書上講過了) 他說我很容易被新資訊干擾,因為我有時候焦慮的點幾乎就是還沒拿到完整的新資訊,不管那是一本書一堂課還是一種材料
.
當下真的是腦袋嗡嗡作響,是有點打擊,但更多的是:對!真的!!
.
我馬上很認真去比對我平常的行為模式跟困擾我的焦慮點,然後就發現,不管我正在做啥東西,只要跟這個相關的專業有新的書或演講或啥我就會急著要去拿到(錢就特別容易付出去),即便得到了也未必會馬上看或運用,原本的工作規劃不需要那個新的東西也可以按照我的意思做到我要的效果,但我就是會想要有更好更新更齊全的資料及材料
.