#撿回家講
@thedark - 我說:「不好意思,我必須請你先停止抱怨一下,因為有些事情我想先告訴你。」接著我把稍...看到這篇真是心有戚戚焉
囤積物品本身跟童年情感匱乏及補償心理有很大的關係,我自己小時候的價值觀比較崩,下意識就會用物質去填補自己的焦慮,有很長一段時間不僅是月光族,房間還堆滿東西,連地板都看不到,真正把囤積習慣改過來一半是因為調整了消費習慣,另一半則是收入一直偏低(花很多的時候都是穩定收入有兩三萬的時候,不過最近十年我很少月收過二萬,畢竟大多時間都沒辦法工作,自然沒有穩定收入,家用是銀快負責,我的零用錢基本靠教課) 當然,發現自己亂買東西的根源也是主因(不過性格慢慢改,不要一下子把自己逼太緊)
但是囤積拖延亂花錢的當事人自己並不是不知道,即便想改善也時常無力完成,結果就會更焦慮更沮喪
@thedark - 我說:「不好意思,我必須請你先停止抱怨一下,因為有些事情我想先告訴你。」接著我把稍...看到這篇真是心有戚戚焉
囤積物品本身跟童年情感匱乏及補償心理有很大的關係,我自己小時候的價值觀比較崩,下意識就會用物質去填補自己的焦慮,有很長一段時間不僅是月光族,房間還堆滿東西,連地板都看不到,真正把囤積習慣改過來一半是因為調整了消費習慣,另一半則是收入一直偏低(花很多的時候都是穩定收入有兩三萬的時候,不過最近十年我很少月收過二萬,畢竟大多時間都沒辦法工作,自然沒有穩定收入,家用是銀快負責,我的零用錢基本靠教課) 當然,發現自己亂買東西的根源也是主因(不過性格慢慢改,不要一下子把自己逼太緊)
但是囤積拖延亂花錢的當事人自己並不是不知道,即便想改善也時常無力完成,結果就會更焦慮更沮喪