JT叔叔：其實人的所謂缺點或是毛病，極大多數，都是當時（童年）在「有所得」的計算之下而培養出來的。很多人都以為，要靠「意志力」去戰勝缺點，這其實並非科學正確。
科學正確的做法是：正面地去看清自己的缺點給自己帶來了什麼好處，確定了這個「好處」在某些情況已經不存在、不適用、或不需要了，評估到心裡都踏實了，才在有需要時，暫時「關掉」這個缺點，如此而已。
這是練《莊子》的原則：不試圖逃避自己的黑暗面，正面擁抱它，認可它的價值完成，向它說謝謝。然後，才像一個盡責的經濟人一樣，為這大明星，依需要安排它日後合適的登臺表演時間表。