The Dark 覺得
研究表示,運動員的換氣閾值則可達80%,研究人員稱之為「良性受虐狂」(benign masochists),因為他們能忍受比一般人更高強度的疲累、激烈活動。
討厭運動不是懶 研究:基因影響連走路都會累 | ETtoday新聞雲美國愛荷華州立大學(Iowa State University)一項研究發現,人是否願意持續有做運動習慣有5成取決於基因。研究人員表示,受訪者運動到達呼吸會喘的程度時,他們的換氣閾值(ventilatory threshold&def VT),也就是對於運動強度的最高接受值,當運動時出現流汗、氣喘,有些人會享受,有些人則感到痛苦而提早停止運動,一般人可承受的消耗值約60%,不愛運動的人體能消耗35%就會放棄。
討厭運動不是懶 研究:基因影響連走路都會累 | ETtoday新聞雲美國愛荷華州立大學(Iowa State University)一項研究發現,人是否願意持續有做運動習慣有5成取決於基因。研究人員表示,受訪者運動到達呼吸會喘的程度時,他們的換氣閾值(ventilatory threshold&def VT),也就是對於運動強度的最高接受值,當運動時出現流汗、氣喘,有些人會享受,有些人則感到痛苦而提早停止運動,一般人可承受的消耗值約60%,不愛運動的人體能消耗35%就會放棄。