【三分鐘過好生活】130 愛自己的方法
【三分鐘過好生活】130 愛自己的方法
偶然看到一篇發問，裡面提到了很多人都說愛人之前要先愛自己，但卻沒有人說要怎麼愛自己？

我很認真的想了一下，最好的愛是什麼？表現出來應該是什麼樣子？在我眼中，最好的愛應該給人安全感與歸屬感，最好的愛也應該是能讓人放鬆的信任，而不是隨時恐懼著失去一切或是被拋棄

後來發現，在愛自己之前，要先試著理解自己＆接受自己，好的壞的都接受，很多人之所以會拼命追逐別人對自己的愛跟肯定，幾乎都是出於自己不願意肯定自己，想遮掩或擺脫自己不好的部分，但不管是比較完美的那一面，還是比較糟糕那一面，都是自己
（下續