[心理狀況]
目前基本上是恢復到手機不用一直保持靜音的程度。
焦慮在沒有壓力的狀況下，大幅改善。
憂鬱和緊繃常態存在，基本上剛睡醒的時候狀態最好，其餘時間呈現波動起伏。
運動和一些可以刺激大腦亢奮(?)的事情(看書看到有趣的東西、開會討論等等)，可以暫時改善憂鬱，但過大概幾十分鐘或幾個小時之後，又會回到憂鬱狀態。
對遊戲、動畫、影視提不起興趣，但小說和漫畫OK。
會想出門。比較沒有之前只想一直待在床上的狀況。
負面思考蠻多的，但比較不像一起那樣有傷害性。
有點封閉&不太講話，有些該說的話&該轉告的事情會忘記(炸
整體評價是還算過得去。