滑鼠改名Diya►誇誇系菸酒生 說 Aug 13, 2018 08:36AM 「老闆,我心情不好,要請病假!」──不同於請假會有罪惡感的亞洲,英美職場要你正視「心理健康」 | 小職員... 其實在看這篇的時候,我想起了大一的時候有兩堂課,分別為「情緒管理與壓力調適」以及「心理健康」。大概是大一還笨笨的,這兩堂課我上得迷迷糊糊兩個老師上課也語焉不詳,我在思考「心理健康」這件事情,但檢索到的資料有夠少(ㄍ但現在仔細想想,情緒與壓力對於一個人的「功能性」的確有很大的影響。除了壓力容易造成身心症以外,負面情緒也和自我概念有很大的關係。