『這些對自己需求的否認，原本是因應外界無法回應自己需求事後的生存之道，但卻可能在我們長大之後，我們在心裡仍有這種想法，甚至進一步的認為「我不值得。」「我不配擁有。」「我不要對別人有期待。」等。』